logo-desktop logo-mobile icon-location-orange Hotel w Kołobrzegu icon-phone-orange +48 94 35 36 300
Przyjazd
Wyjazd
Formularz kontaktowy
Poradnik SPA

Lato tuż tuż – wymodeluj swoje ciało!

Marzysz o pięknej i zgrabnej sylwetce? Świetnie- wiosna jest najlepszym czasem na oczyszczenie organizmu, wyszczuplenie oraz ujędrnienie.

Poznasz moc zabiegu modelującego firmy Saint Malo z masażem bańką chińską, który wspomaga działanie detoksu oraz wyszczupla i ujędrnia skórę.

Pierwszym etapem zabiegu modelującego jest masaż bańką chińską. Pobudza krążenie krwi i płynów ustrojowych, wywołuje przekrwienie w naczyniach skórnych doprowadzając do wzmożonej przemiany materii w skórze, pomaga również pozbyć się zbędnych produktów przemiany materii oraz toksyn z organizmu, powodując redukcję tkanki tłuszczowej, rozstępów i cellulitu.

Ujędrnia, uelastycznia oraz poprawia sprężystość skóry.

Masaż wykonujemy na okolice brzucha, ud, pośladków oraz pleców.

Głównymi wskazaniami do masażu bańką chińską są rozstępy, cellulit, otyłość, stres i przemęczenie.

 

Masaż ma za zadanie:

  • poprawić mikrokrążenie
  • zahamować proces lipolizy, czyli rozbić komórki tłuszczowe
  • wygładzić i ujędrnić skórę
  • zredukować masę ciała
  • zmniejszyć obwód

 

Jeśli masz choć jedno z poniższych przeciwwskazań, nie powinnaś go stosować:

  • ciąża
  • menstruacja
  • żylaki
  • zaburzenia krzepnięcia krwi
  • podwyższona temperatura ciała
  • przerwanie ciągłości skóry i stany zapalne
  • nowotwory

 

Masaż bańką chińską możesz wykonać samodzielnie w domu lub skorzystać z profesjonalnego zabiegu
w naszym Centrum Kosmetycznym.

 

Jak wykonać masaż samodzielnie?

Do wykonania masażu potrzebujesz gumowej bańki, olejku lub kremu do masażu, ewentualnie żelu pod prysznic. Masaż możesz śmiało wykonać pod prysznicem.

Jeśli przed masażem włożysz bańkę do gorącej wody, będzie bardziej elastyczna i łatwiej wykonasz masaż.

Krok 1
Delikatnie wmasuj olejek lub krem na wybraną partię ciała, nie doprowadzając do przegrzania skóry.

Krok 2
Chwyć oburącz bańkę, kciukami wciśnij górną powierzchnię, przystaw bańkę do skóry. Następie wykonuj powolne ruchy np.: od kolana do biodra delikatnie przesuwając góra- dół, możesz wykonać ósemki, zygzaki.

Jeśli wykonujesz masaż brzucha, pamiętaj aby zawsze robić go zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

Krok 3

Po 5-8 minutach należy odessać bańkę i wykonać głaskanie.

Bańkę należy podważyć palcem i wypuścić powietrze.

Pamiętaj! Nie odrywaj bańki, ponieważ może to spowodować powstanie krwiaków!

Ważne jest, aby nie przekraczać czasu masażu wybranej części ciała i nie powracać do niej.

 

Drugim etapem zabiegu modelującego wykonywanego w naszym Centrum Kosmetycznym jest zaaplikowanie maski i pozostawienie jej na 15-20 minut.

Zawarte w masce unikatowe składniki kofeiny i spiruliny mają szczególne właściwości.

Rozpoczynasz dzień od ulubionej czarnej kawy? Czy wiesz, że zawarta w niej kofeina pobudza ośrodkowy układ nerwowy, zwiększa tempo przemiany materii, wspomaga łagodzenie migreny, poprawia koncentrację i zwiększa refleks? Kofeinę możemy znaleźć również w kakaowcu, liściach herbaty oraz owocach guarany.

Znasz moc spiruliny, a może pierwszy raz spotykasz się z taką nazwą?

 

Spirulina zaliczana jest do superfoods, ponieważ ma bogate właściwości odżywcze takie jak:

  • białko – zawiera więcej niż samo mięso, jest dobrym odpowiednikiem dla wegan i wegetarian
  • kwas gamma – linolenowy – działa przeciwbakteryjnie, przeciwbólowo, obniża poziom cholesterolu
  • kwas foliowy – bierze udział w produkcji czerwonych krwinek
  • kwas linolowy – redukuje tkankę tłuszczową, wzmacnia układ odpornościowy
  • fikocyjanina – nadaje barwę spirulinie i działa oczyszczająco i przeciwzapalnie

 

Zawiera także minerały m.in.: cynk, selen, mangan, żelazo, miedź i witaminy  A, B1, B2, B12, C, E, D i K.

Spirulina przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, pobudza przemianę materii, ułatwia odchudzanie oraz zmniejsza apetyt.

 

Trzeci etap zabiegu modelującego to zastosowanie odświeżającego żelu na nogi, który zawiera rozmaryn, szałwię i mentol.

Do pielęgnacji domowej polecam żel chłodzący do nóg (Saint Malo Fresh Leg Toning Gel), który stosujemy na koniec zabiegu oraz aktywne serum wyszczuplające (Saint Malo Slimming Action Serum Drosera and Algae). Głównymi składnikami aktywnymi są algi, kofeina oraz rosiczka.

Rosiczka to jedna z najbardziej popularnych roślin owadożernych uprawianych w domach.

Ma właściwości tonizujące, łagodzące oraz wpływa na zmniejszenie ilości komórek tłuszczowych.

Zapraszam do najbardziej kolorowego hotelu nad Bałtykiem, w którym dzięki profesjonalnej i przemiłej obsłudze złapiesz wiatr w żagle.

 

Zapraszam
Marta Kobylańska
Terapeutka Spa w Centrum Kosmetycznym w Hotelu AQUARIUS SPA*****

Newsletter hotelowy
Zapisz się i poznaj najnowsze atrakcje, wydarzenia i promocje.

Newsletter hotelowy
Zapisz się i poznaj najnowsze atrakcje, wydarzenia i promocje.

Ta strona wykorzystuje pliki cookies własne w celu zapewnienia prawidłowego działania jej poszczególnych funkcji oraz wykorzystywane są pliki cookies podmiotów trzecich w celu korzystania z narzędzi zewnętrznych. Więcej dowiesz się w polityce prywatności.

W związku Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”) informujemy Państwa o prowadzonej polityce prywatności. Aby przekazać jasne i przejrzyste informacje dotyczące tego, w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe przygotowaliśmy dedykowaną podstronę opisującą politykę prywatności.

Jeżeli chcesz zaakceptować wszystkie zastosowane na stronie pliki cookies, po prostu kliknij w przycisk ZAPISZ WYBÓR, aby dokonać bardziej zaawansowanych ustawień, skorzystaj funkcji SPERSONALIZUJ.

Widzimy, że cenisz swoją prywatność dlatego wdrożyliśmy mechanizm, który pozwala dostosować wykorzystywanie plików cookies oraz innych technologii śledzących w ramach strony

Te pliki cookie są niezbędne do działania strony internetowej i nie można ich wyłączyć w naszych systemach. Zazwyczaj są one ustawiane tylko w odpowiedzi na działania podejmowane przez Użytkownika, które stanowią żądanie usług, takie jak ustawienie preferencji prywatności lub wypełnianie formularzy.

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Te pliki cookie pozwalają nam analizować użytkownika poprzez zliczanie wizyt i źródeł ruchu, dzięki czemu możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej witryny. Mogą być ustawione przez nas lub przez dostawców zewnętrznych, aby pomóc nam dowiedzieć się, które strony są najbardziej i najmniej popularne i zobaczyć, jak odwiedzający poruszają się po stronie internetowej. Używamy ich również w celach reklamowych, m.in. do wyświetlania i renderowania reklam, ich personalizowania, ograniczania liczby wyświetleń, ignorowania reklam i mierzenia skuteczności reklam. Informacje te umożliwiają nam i firmom zewnętrznym wyświetlanie odpowiednich reklam i treści zarówno w witrynie, jak i innych stronach odwiedzanych przez użytkownika.

Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcje z witryną i jak z niej korzystasz. Jednocześnie pomagają uzyskać informacje na temat liczby odwiedzających, współczynnika odrzuceń, źródła ruchu itp.
Dane te pozwalają nam ulepszać treści w usługach i tworzyć lepsze funkcje zwiększając komfort użytkowania.

Pliki cookie związane z danymi użytkownika są wykorzystywane do zbierania informacji o interakcjach użytkowników z naszą stroną internetową. Te informacje mogą obejmować, ale nie ograniczają się do, strony odwiedzane przez użytkownika, czas spędzony na stronie, linki, na które kliknęli, a nawet ruch myszy. Te dane są anonimowe i służą do analizy i ulepszania naszej strony internetowej.

Pliki cookie związane z personalizacją reklam są wykorzystywane do dostarczania użytkownikom najbardziej odpowiednich reklam na podstawie ich wcześniejszych interakcji z naszą stroną internetową. Te pliki cookie mogą być umieszczane przez naszych partnerów reklamowych i mogą być wykorzystywane do tworzenia profilu zainteresowań użytkownika. Jeśli nie zezwolisz na te pliki cookie, reklamy, które otrzymasz, mogą być mniej dostosowane do Twoich zainteresowań.

Szanując Państwa prywatność, informujemy iż strona wykorzystuje pliki cookies w celu pomiaru zaangażowania odbiorców oraz generowania statystyk dotyczących strony, aby lepiej zrozumieć jak nasze usługi są używane oraz aby zapewnić prawidłowe działanie poszczególnych jej funkcji. Do informacji, które są gromadzone w plikach cookies od podmiotów trzecich, mają dostęp dostawcy narzędzi zewnętrznych. Dowiedz się więcej: polityka prywatności.